成分について分かりやすく解説します その１

私たちの体の約50％が、たんぱく質＝アミノ酸から作られています。

また、水分が占める割合は、８０％以上とも言われています。
つまり、水についで、たんぱく質が構成要素として、重要なのです。


そして、筋力の維持には、たんぱく質が重要なのです。
そのたんぱく質は、アミノ酸から作られています。

さらに、筋肉だけでみますと、なんと約80％がたんぱく質＝アミノ酸で構成されているのです！