ＢＣＡＡは、ゴールドジム・アルギニンパウダーが安心お得　　

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

おさらいのようになりますが、ピックアップします。

・BCAAの配合比率が、最適です。
よく言われる「バリン1：ロイシン2（または1．8）：イソロイシン1」は、医療分野や人乳の比率を参考にして構成されているそうです。
BCAAは、好パフォーマンスを目標とするアスリートに特におすすめのアミノ酸サプリメントなのですね。

効き方が、本当に違います！


・キメ細かいパウダー。大きさの違う粒子をほぼ均一にそろえる技術が用いられています。粒子が均一なパウダーは、溶けやすくまた、ないよう成分が安定して吸収されやすくなります。この粉砕加工は、高品質の証なんですね。

確かに、溶けやすいんですよ。
ビルドアップの後に飲むと、体が楽になるのが分かりますよ。

テーマ : 心と身体のケアを大切に！ - ジャンル : 心と身体

・やる気をなくす、必須アミノ酸のトリプトファンを除いた配合。トリプトファンは、催眠やリラックスに関わるアミノ酸です。このトリプトファンは、セロトニンというホルモンの発生に関与し、高集中力を阻害します。「やる気」と「集中力」を左右するため、必須アミノ酸のトリプトファンを除いて配合されているのです。
これは、感じますね。


・母乳にも良質のタンパク質、アミノ酸が含まれているのは広く知られた事実です。スポーツだけでなく、医療時や、ダイエット時の栄養補給としても、普及しているアミノ酸サプリメントですから、体内のアミノ酸バランスと、スポーツやダイエット時の栄養補給を考慮された配合となっているそうでう。

飲んでいて、嬉しい情報ですね。

テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル : 心と身体

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q137575543　より

「元スポトレです。
BCAAはアメリカから直接買うと、製品に不備や異常が見つかって出荷不可やありえない状況で商品が到着しないトラブルがあるので、国内で買ったほうが○。


それはさておき、BCAAは確かに高い。
でも、BCAAはアスリートにとってとても大事なアミノ酸。アメリカ製は会社によってでだけど粗悪品が多い。私がスポトレをしてた会社で、一時期サプリの仕入れや品質のマネジメントを担当していた頃、賞味期限がないモノや、粉漏れしていた不良品を平気で送ってきたり、変質で変色した酷いモノを送ってこられたり。
口に入れるモノだけに、アメリカより精製度の高い日本製が○。


安さで健康を害したりしないよう、国産(ゴールドジムや●●コなど)や、安全性が十分に知られているポピュラーなもの（豪国産の●●●shiとか）を選ぶべき。
下手に安くて変なサプリを試すと身体が臭くなることもあるしね。」




以上、引用です。




輸入品には注意しましょうね。

テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル : 心と身体

スポーツやトレーニングの直前直後は、もちろん、寝る前に摂っておくとより効果的です。
寝ている間の超回復に、BCAAが効果的に働き、起きた時の筋肉のしまり具合がよくなっていることが分かります。
（低カロリーなので、脂肪がつくこともありません）

飲み方は、添付のスプーンにすりきり1〜2杯(約2.5〜5g)を目安。
水や、好きなジュースと一緒に飲むだけです。

味は、好みがありますが私はあまり気になりません。
なにより、体のことを考えて飲んでいるのですからね。

テーマ : 自己探求 - ジャンル : 心と身体

私たちの体の約50％が、たんぱく質＝アミノ酸から作られています。

また、水分が占める割合は、８０％以上とも言われています。
つまり、水についで、たんぱく質が構成要素として、重要なのです。


そして、筋力の維持には、たんぱく質が重要なのです。
そのたんぱく質は、アミノ酸から作られています。

さらに、筋肉だけでみますと、なんと約80％がたんぱく質＝アミノ酸で構成されているのです！

テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル : 心と身体